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智能循环闹钟app下载-循环闹钟手机版 1.3.4 安卓最新版_

2021-11-13 177人已围观

简介 智能循环闹钟app下载-循环闹钟手机版 1.3.4 安卓最新版_

睡觉最害怕的就是闹钟铃声了宛如死神的低语,不管怎样比都要按时起来,小编在这里推荐智能循环闹钟app下载,简单明了的循环闹钟包你起床迅速,快来下载吧。

循环闹钟手机版怎么使用

一次性设置一连串计时器

自定义计时器时间、循环次数和提示音乐

插入耳机时仅在耳机播放提醒音乐

关闭应用后在通知中继续计时

早起对身体的好处

1.快乐感更强。加拿大多伦多大学一项新研究发现,无论是年轻人还是老年人,早起者的情绪更积极,自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。

2.成绩更好。美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现,“百灵鸟型”(早起)大学生的成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔·泰勒博士说,“百灵鸟型”学生生活更规律,准时上课,学习更主动,且没有熬夜带来的健康问题。

3.精力更旺盛。研究发现,早起者通常醒得更快,而且头脑更清醒,能够快速投入注意力要求较高的活动,也不容易犯困,精力更旺盛。

4.上午效率高。“夜猫子”睡眼惺忪的时候,早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动,早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。

5.做事更认真。多项性格研究发现,责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现,早起者头脑更清醒,遇事提前计划,行动更加果敢。

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